Dieta Para Emagrecer Rápido E Saudável

Aus Gartenbuch
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(traditionelles Chinesisch 五行[1]) ist ein konzeptionelles Modell - manchmal auch die fünf Elemente genannt -, das in der chinesischen Medizin zur Beschreibung von Wechselwirkungen und Beziehungen verwendet wird.

Ernährung nach Wu xing ist die Übertragung von Teilen der (TCM) in die in westlichen Ländern übliche Ernährung. Sie basiert auf den Lehren der fünf Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Sie unterscheidet sich jedoch wesentlich von der chinesischen Diätetik, der Diätetik nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin.

Grundlage der Diätetik sind wie in der traditionellen chinesischen Medizin allgemeine Vorstellungen von Yin und Yang. Befindet sich der Körper im harmonischen Gleichgewicht dieser Energien, ist der Mensch gesund. Die Ernährung ist darauf ausgerichtet, die Harmonie zu fördern und zu erhalten. [2]